dimecres, 11 de gener del 2012

Què vol dir ser un atleta?

El significat més habitual d'atleta (del grec antic αθλος (athlos), que significava "competició") és el d'una persona que poseix una capacitat física, força, agilitat,o resistencia superior a la mitjana i, en consequència, es apte per activitats físiques, especialment per les competitives.
En contextes més específics, un atleta es qui pràctica l'atletisme, o participava en els antics Jocs Olímpics. [1]
Es poden considerar moltes coses per elegir al millor atleta, ja que els quatre pilars d'un atleta són la resistència, la força, la velocitat i l'agilitat.

Llançament de javelina

El llançament de javelina és una prova del atletisme actual, on es llança una javelina, feta de metall o fibra de vidre. Antigament, la javelina era una arma, més lleugera que una llança.


El llançament de jabalina, es fa amb una carrera prèvia i ha de llançar-se per sobre de l'espatlla o del braç de llançar.




Curses de Tanques

Les carreres de tanques són carreres de velocitat en la qual els competidors han de superar una sèrie de barreres de fusta i metall (o plàstic i metall) anomenades tanques. Les carreres de tanques a l'aire lliure són les més populars. Per a la categoria masculina (branca varonil) existeixen els 110 metres amb tanques, i per a la femenina els 100 metres amb tanques, les quals es corren amb les denominades tanques altes. També existeixen els 400 metres amb tanques, amb tanques més baixes. En pista coberta es solen córrer els 60 metres amb tanques, també amb tanques altes.



dimarts, 10 de gener del 2012

Curses de relleus

En atletisme, les curses de relleus són proves per equips de quatre components en què un corredor recorre una distància determinada, després passa al següent corredor un tub rígid anomenat testimoni i així successivament fins que es completa la distància de la cursa. La passada del testimoni s'ha de realitzar dins d'una zona determinada.

El corredor que lliura el testimoni dipositarà ell mateix sobre la mà del seu company, que estarà ben estesa cap enrere. El receptor, amb un moviment ràpid de canell portarà el testimoni cap endavant.

Cualitats físiques
Velocitat, força, cordinació

Errors

Pasada fora de la zona de canviCaiguda del testimoni.Rebre el testimoni amb poca velocitat